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牛奶加鸡蛋不营养? 盘点早餐的6种错误搭配(6)

时间:2017-04-25 来源:发票查询网
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错误搭配六:肉类+浓茶

传 统的知识让很多人知道浓茶有消滞提神的功效,所以有人在选择营养丰富的肉类作为早餐的时候,会搭配一杯浓茶清除肉类的脂肪。其实,浓茶与高油 脂的食物搭配不仅不能起到去脂肪的作用,反而会引起便秘。浓茶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会影响肠的蠕动功能,影响消化,导 致便秘。

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