味精使用不当危害健康 揭秘五种菜里不宜放味精（图）(2)

味精使用不当也会危害健康 揭秘五种菜里不宜放味精（资料图）

2.拌凉菜不宜放味精

味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。