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三伏天剖腹产吃什么最好?剖腹产坐月子食谱精选推荐(3)

时间:2017-04-25 来源:发票查询网
编辑:发票查询 人气:

山楂粥

山楂向来有健脾开胃之疗效,由其有化淤血之功,可促进子宫复日,对产后恶露不尽及产后腹痛等因淤血内阴所致者有良好的食疗作用,适合产妇食用。

食谱原料

主料: 山楂、粳米200克

调料: 白糖30克

制作方法

1、山楂清水洗净,粳米淘洗干净;

2、山楂去核,和粳米一起放入锅内,加水约800克,放炉上煮。煮至米开花汁稠浓时离火,稍凉即可食用;