常搓这五处让男人精力旺盛 男性养生必看知识（图）(5)

常搓这五处让男人精力旺盛 男性养生必看知识（资料图）

5.气海穴

位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。