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男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，不信你试试，男人经常搓五个部位有利于身体健康，能永葆青春。
1.搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。 搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。 相关阅读： 一分钟测试你缺哪种维生素 吃什么补充缺乏的维生素? 惊人的生活常识 盘点人体上毫无用处的20个器官(图) 土鸡蛋真的比洋鸡蛋营养? 如何正确挑选鸡蛋(图) 如何选择最佳怀孕时间? 精确到年月日的最佳受孕时间 吃这五种肉当心得病短命 肉不是随便就能吃的(图) 盘点热吻后身体的神奇变化 5大变化让你更健康 |
常搓这五处让男人精力旺盛 男性养生必看知识（资料图）