这样的姿势最伤女人身 5种姿势最要不得(2)

这样的姿势最伤女人身 5种姿势最要不得（资料图）

这样的姿势最伤女人身二：

蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。