女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身(5)

女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身（资料图）

5.扛腿式。

所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。加吉博士表示，该体位是很理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。