当前位置:首页 > 生活常识 > 生活常识 > 女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身(2)

女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身(2)

时间:2017-04-25 来源:发票查询网
编辑:发票查询 人气:

女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身女人在床上最爱的姿势 6种体位助塑身(资料图)

2.女上位。

加吉博士表示,女上位除了使女性更容易达到高潮,还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。女方占据主动,对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二头肌,搂住女方,以保持平衡。女上位保持一定的时间,可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。男方上挺动作可锻炼腰部肌肉。