2013年大暑是什么时候？ 大暑养生食谱盘点(4)

大暑养生食谱盘点（资料图）

大暑养生食谱盘点：西红柿

番茄能清热止渴、养阴凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效。

大暑养生食谱盘点：西瓜

西瓜堪称“瓜中之王”，为夏季主要水果。清爽解渴，是盛夏佳果，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。