两性养生：夫妻床上10大禁忌 这样的夫妻睡姿最伤身(2)

两性养生：夫妻床上10大禁忌 这样的夫妻睡姿最伤身（资料图）

夫妻禁忌睡姿3.张口呼吸。

睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。

夫妻禁忌睡姿4.露肩而睡。

很多人盖被子”不到位“，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。