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有罗圈腿怎么办？首先判定自己的O型腿是否严重，也可以用尺子来量一下，如果O型腿比较严重，需要及时矫正。本文推荐5种罗圈腿矫正方法，帮你矫正烦恼的O型腿。
先来测试一下自己的O型腿是哪种程度? 站在镜子前观察一下，在自然的站姿中，你的膝盖是否能靠拢?用力夹紧之后能否贴到? 假如你的膝盖能够自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿。 假如用来夹紧之后才可以并拢膝盖，也很欣慰，你只是中轻度的O型腿，可以经常练习两脚并拢动作来改善。 假如你的膝盖夹用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O型腿，就需要花心思往矫正啦。 判定自己的O型腿是否严重，也可以用尺子来量一下： 1、常态膝距在3厘米以下，为轻度; 2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度; 3、常态膝距大于10厘米的属于重度。 小编tips：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧时双膝之间的间隔。 精彩推荐： 秋季合肥哪里拍婚纱照好 盘点合肥拍婚纱照的好地方 安徽今冬征兵工作11月1日启动 征兵监督举报电话公布 合肥亳州路老菜场拆迁启动 原址建地面4层地下2层建筑 秋天去哪玩：秋季去哪赏花登高烧烤看枫叶 合肥人秋游指南 |
罗圈腿如何矫正（资料图）