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别忘室内运动。 只要你带些简单装备，旅馆客房也可以成为健身房，例如一个瑜伽毯，就可以锻炼身体、放松心情。 放点睡眠音乐。 如果不习惯室内的环境或杂音，可以在手机内预存些舒缓的音乐，有助睡眠。或者准备耳塞，让耳根更清静。 选择无烟区。 预定房间时，要向服务员说明仅在禁止吸烟的楼层选择房间，或者至少要选择个无烟房间，以防受到二手烟的侵害。 事先确认环境。 入住前，给旅馆打个电话，确认现在是否正在进行装修等改造工程，因为这些活动不仅噪音大，还会激起尘土。如果遇到这种情况，要试图和旅馆协商做出调整。 观察安全出口。 在陌生环境，先要熟悉安全出口，找到离房间最近的一个，防患于未然。 精彩推荐： 联络感情的“黄金时期” 春节如何轻松走亲访友 孩子放寒假需注意什么？ 2013春节寒假注意事项 冬季养生常识 2013冬季养生必吃7大养生菜 年末如何瘦身？ 三大年末瘦身绝招让你美美迎春节 春节熬夜易出现黑眼圈 三种方法让你轻松摆脱“熊猫眼” |