旅馆的床罩塞在一边 旅行住旅馆的10条健康建议

旅行是件愉快的事，让我们暂且放下压力，享受大自然的美好。然而想要玩得开心就需要有个健康身体，旅行住宿无疑是很重要的。下面是旅行住旅馆的10条健康建议。

旅行住旅馆的10条健康建议 （资料图）

床罩塞一边。

旅馆通常不会经常清洗大床罩，这使其变成了螨虫和灰尘的温床。一进房间门，就该把它塞进柜子。

不用玻璃杯。

别用旅馆提供的玻璃杯，即使有包装也要避免。封闭包装的塑料杯是首选。

零食留在房间。

把自带食品如水果、小零食等留在房间里，以免自己在外就餐时吃得过多。

远离酒精。

房间里的小吧台或冰箱里，通常都会摆着不少饮料和酒品，它们不仅热量高，而且价格贵。避免消费这些饮品，不仅能省钱，还能减少热量摄入。

遥控器消毒。

电视遥控器是传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。