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1.起床先叠被 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 精彩推荐： 睡觉流口水是怎么回事 十种小病要人命 盘点8种败性的食物 薯片啤酒是性爱克星 滚床单的小技巧 男人女人最爱的性爱技巧揭秘 春天不减肥夏天徒伤悲 春季必吃的8种刮油食物 避孕药的副作用 如何应对避孕药服用后的五种后遗症 |
起床叠被不健康 10个日常生活习惯会减寿（资料图）