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行为训练 1、“想象”游戏：对于心理压力过大以至于无法自我调节的考生，心理老师或亲友引导考生在内心呈现自己想要的场景，走进一扇里面装有不喜欢的物体的“门”，随后一一适应和克服这些不喜欢的物体……反复操作，可以缓解考生的心理压力。 2、催眠法：运用心理学的技巧，引导考生全身心放松，卸下所有防御，待考生理性和意识慢慢减弱，可运用层层追问的方式走进考生的潜意识，找出考生心理压力障碍的根源，并让考生的疲惫情绪和心理压力合理宣泄。 精彩推荐： 夫妻床上四大禁忌 女人的身体需求你了解吗？ 怎样让自己的吻技更高超？ 揭秘接吻中的玄机 什么样的乳房最性感？ 女人完美乳房的4大标准 2013年夏日消暑吃什么？ 盘点适合夏季吃的蔬菜 男人最在乎什么？ 揭秘女人最让男人销魂的诱惑部位 |
高考考前压力大怎么办（资料图）