6招让男人提升性爱质量（资料图）
多走路
研究发现，和久坐不动者相比，男性每天步行2公里，出现勃起障碍的几率会明显下降。每天慢跑30分钟或做些力量训练一样管用。
多打哈欠
打哈欠和阴茎自发勃起有很多共同处。这两种行为都由大脑释放的一种化学物质———一氧化氮控制。多打哈欠，能让勃起更有力。
减肥
6招让男人提升性爱质量（资料图）