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盘点预防性衰老的十大要点 七是要保持强烈的事业心和热情 对工作、对人要保持热情，向往退休的安逸生活，其性的早衰是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的事情来做。 八是要经常适量服用一些维生素E制剂 平时多食用胡萝卜等富含维生素E的食物，并要尽量不吸烟和少饮酒，注意睡眠充足。 九是要谨防药物可能引起的性功能抑制 如常见的安定、利眠宁、利血平、哌乙啶、巴比妥等类药服之不当，均会导致性功能减弱。 十是要相信自己的性功能是正常的、强壮的 首先要在精神上立于不败之地，而这对中老年人尤为重要。 原标题：两性养生：预防性衰老的“十要”(组图) |
