7种不能空腹吃的食物 空腹吃香蕉开车易发事故(2)

不能空腹吃的食物之橘子（图片来源：昵图网 版权归原作者所有）

不能空腹吃的食物：橘子

橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

不能空腹吃的食物：菠萝

菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

不能空腹吃的食物：黑枣

黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。