2014春节后减肥技巧 办公室减肥小技巧(2)

办公室减肥技巧：做减肥操（图片来源：百度经验 版权归作者所有）

3、做减肥操。在办公之外找个空闲区域练减肥操，既能缓解工作疲劳，也能起到减肥的作用。

办公室减肥技巧：快步走（图片来源：百度经验 版权归作者所有）

4、快步走。不要总是坐在办公桌前，尽量多找些其它工作干，可以去帮帮他人，或者帮领导跑跑腿，进行快走，从这个办公室跑到那个办公室，只要能坚持几周，会起到不错的减肥效果。