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第五种吃法：每晚睡前一匙蜂蜜 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 功效：让兴奋的神经“安眠”。 第六种吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。 功效：治疗偶发伤口。 第七种吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜 蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 功效：护肤养颜抗衰老。 第八种吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 功效：保护狂野的“心”。 原标题：蜂蜜的8种吃法 营养功效远远超过顶级补品 |