开车避免春困的五个方法

眼下是春夏交际的时候而这个时候，正是人体最容易出现困意的时候，对于驾驶员来说，如果开车的时候出现这种情形无疑意味着危险，不过不要害怕春困这并不是身体出现了疾病，而是一种季节性的生理反应，只要措施得当是可以避开春困情况的出现的。

开车避免春困的五个方法：

一，首先要保证你的精神是最充沛的，这就要求睡眠一定要好。我们看到多数情况下在吃了午饭，或者是晚饭之后人容易有困意，而这可以通过开车时间的调整来改变，比如可以休息一个多小时，可以暂时停车半个小时或者让他人替开一会儿。

二，及时的打开车窗进行空气的流通，这是因为长时间的封闭不通气，容易让车内出现缺氧的情况，而如此就会让人的大脑有倦意，所以保持流通的空气是减少春困的一个方法。

三，也可以通过其他的帮助来减少困意的出现，比如车里备有风油精什么的，可以在有困意是在鼻尖或者太阳穴抹点，以这样的刺激方法来达到提神的作用。

四，司机少抽或者是不抽烟，也是减少出现春困的一个方法，有些司机觉得抽烟可以提神可以利于开车，其实如果靠吸烟来提神是不妥的如果烟抽多了，反而会对神经有抑制的作用，尤其是车窗关着抽烟更像是在催眠。

五，吃点有提神作用的蔬菜也是可以的，像菜花之类的蔬菜对于调节人体的神经，让神经不至于感到疲惫都有好处的。