春天一到，各个地方的交通事故开始多起来，其中不少司机是因为太困了而精神不集中导致事故发生。为什么春天开车就特别容易打盹呢？ 其实不管你是在开车还是干别的事情，春天都是人比较容易觉得困乏的季节。春夏换季的时候白天开始变长黑夜变短，大多数人的睡眠时间都会变短，加上春天气候温暖很适宜入睡，而开车又是比较枯燥的事情。睡眠不足加上工作单调，你说你能不犯困吗？ 但是就算是再犯困也是要遵守交通规则的呀，否则一个不留神车子被撞了或者翻了可是性命攸关的大事。所以司机朋友们在出车的时候要注意给自己提提神。 首先，可以在开车之前在车里喷一些气味利于醒脑的香水，比如薄荷、百合、茉莉花香等有刺激的香味。也可以在车上准备一瓶醒神的风油精，开车的时候感到困的时候往太阳穴上抹一点，这样在开车的时候不会太容易打瞌睡。 其次，开车之前一定要吃东西，不要空着肚子驾车也不要吃的太撑，因为饥饿会催化睡意让你更加的疲乏， 而过饱则会让大脑缺氧而感觉昏昏欲睡。当然，喝酒后驾车是绝对不允许的，酒后驾驶是很严重的对自己的生命不负责的行为。 再次，开车的时候尽量打开窗子呼吸自然空气，保证车内空气的流动能够让人精神振奋，不要总是关着车窗吹空调。 另外，行车途中司机不要抽烟，也尽量让车里的乘客也不抽，烟会麻痹一些人的感官导致精神力不集中。如果你是需要长途驾驶的话，那么最好安排适当的休息时间休息，找到适当的地方下车活动四肢和洗脸等，总之做一些让你能够提神的活动，这耽误不了多少时间，但却能够保证你接下来能安全高效地驾驶。可不要以为自己是醒着的就可以开车，什么时候违反了交通规则自己都不知道。 |