开车的时候因为打瞌睡而引发的交通意外接连不断的发生，那么在驾驶员行驶的时候感觉到很困该怎么办？ 中午吃的很饱，那么会使得体内的血液也参与到消化里面，此时脑部的血液也会很自然的减少，脑补的血液在减少之后那么就容易形成驾驶员困乏。 一般来说如果驾驶员只是稍微有些困意，那么打开车窗进行通风就是不错的一个方法，呼吸外边的空气就有提神的效果，同时多听听道路上的动静也是能够提神的。 瞌睡的原因主要是因为你长时间都保持一个姿势，如果能够调整一下座椅的角度更换一下姿势，那么都是能够帮助你们改善困意的。 放一些激情的音乐就需要跟着唱上几句，但是一直跟着唱也会分散驾驶员的注意力。 吃口香糖就可以使得驾驶员的面部运动起来提神，但是吃口香糖也是有一定的讲究的，一般而言薄荷等味道可以让驾驶员快速的提神，我们在选择口香糖的时候也要挑选无糖酸爽的。 车上需要放一瓶凉水和一条毛巾，等到感觉到睡意的时候就擦一下自己的脸，这样就可以瞬间使得自己的精神得到缓解，开车的时候最好副驾驶带一个人外出，这样也能够在自己感觉到劳累的时候帮助到自己。 在很多的网站上面也可以看到有提醒瞌睡的辅助用具，这个工具可以让我们在瞌睡的时候一瞬间清醒过来，如果你在开车的时候经常会犯困那么就可以购买一个。 |