开车犯烟瘾怎么办?

　　开车时烟瘾犯了，怎么办呢?可能很多车友都不是很在乎，抽个烟就行了嘛，真的是这样么?下面小编就给大家讲讲相关的知识，供参考。

　　通常来说，司机在车上抽烟至少要多做7个动作。包括：掏烟、含烟、掏火、点火、放火机、抽、抖烟灰，都需要腾出一只手，这就加大了司机对车辆的操控难度，在急转弯或需要换挡时很可能操作不当，留下安全隐患。

　　小编随机采访了10多名抽烟的车主。近6成司机深有感触地表示，遇到这种情况，心里的确会很不舒服;如果再遇到堵车，心里会更难受。不过，也有司机表示，如果真遇上这种情况，会想办法转移注意力，放放音乐，喝喝水，来缓解烦躁的情绪。

　　市民甘先生每天烟量在1包多，特别是在开长途时，他一般都备1条香烟在车上，一来难得下车找烟店，二来以备不时之需。

　　同样，有着10多年烟龄的任先生说，开车遇到身上没烟，的确是很痛苦。一般情况下，他是直接把车停在路边，找到商店买烟把烟瘾过了才走。

　　但也有烟龄长的市民表示，其实忍忍也就过去了，就比如坐飞机、逛商场，时间也很长，不抽烟同样也能过。

　　如何缓解烟瘾：

　　1.如果想要提神，建议车内常备薄荷糖、风油精。

　　2.拖延时间，告诫自己必须再等10分钟，并尽量转移注意力。

　　3.试试尼古丁贴、尼古丁喷鼻剂等替代疗法，或是嚼口香糖抵消吸烟时的口感。

　　4.如果实在想抽烟，可以将车停在安全区，吸完烟再继续行驶。切记不能边吸烟边开车。

　　以上是小编为您带来的相关资讯。