运动刚结束后，采用以下（）的方式更能有效消除身体内的运动代谢物乳酸。

运动刚结束后，采用以下（）的方式更能有效消除身体内的运动代谢物乳酸。

A、平卧休息

B、静坐

C、放松性慢跑

D、喝含糖饮料

正确答案：C