篇一 : 早上起来口苦是怎么回事? 最近,身边很多朋友反映,早上起来会口苦,这是什么原因引起的呢?中医认为,“口者,胃之门户”,口腔的味觉正常与否,跟人体五脏功能关系密切。[www.fapiaochaxun.com)如果出现口苦的症状,多半是内脏出现了偏差,需要及时调整,下面看看产生口苦的五个原因,对症预防才能收到成效。 1、胃热口苦:食用辛辣食物导致上火、或胃动力差者胆汁反流引起口苦; 措施:清胃热,养阴。对于这类人,必须改掉嗜辛吃辣的饮食方式,平时泡点鲜芦根茶、菊花茶等。 2、肝胆湿热或炎症,亦会引发口苦 措施:饮食有规律,少荤多素,多吃水果,保持心情平和,可以多喝点菊花茶、金银花茶,白天多运动,晚上尽量早点睡觉,能改善此类口苦的症状。 3、生活不规律:睡眠不足,过度吸烟、酗酒等引发口苦; 措施:改善生活,尽量在晚上11:00前睡觉,戒烟戒酒。 4、精神性口苦:工作压力大,活动太少; 措施:学会缓解压力,每天抽半小时出外活动,多看有益身心的书或电视节目。 5、一些慢性疾病,如糖尿病也会有口苦的情况。 措施:积极治疗各种慢性疾病,可用中医的方法根治糖尿病,在治疗的过程中,也会逐渐减少口苦的症状。 篇二 : 早上起来口苦是怎么回事 【早上起来口苦是怎么回事?】 1、胃热口苦:食用辛辣食物导致上火、或胃动力差者胆汁反流引起口苦;2、肝胆湿热或炎症,亦会引发口苦; 3、生活不规律:睡眠不足,过度吸烟、酗酒等引发口苦;4、精神性口苦:工作压力大,活动太少; 5、一些慢性疾病,如糖尿病也会有口苦的情况。 篇三 : 早上起来口苦 早晨起床感觉口苦究竟是怎么回事? 1、经常感觉口苦,这是湿热引起,包括了肝胆湿热、胃热。而肝胆湿热有可能是鱿鱼肝胆部位发生炎症。胃热口苦有可能饮食不合理,辛辣食物食用太过。 2、很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。 3、引起晨起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人。 4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。 5、经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人。 6、患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。 解决口苦问题,可以尝试食疗的方法。例如:治疗轻度口苦可以喝枸杞鸡蛋汤。为了解决暑热口苦可以尝试菊花薏米冬瓜糖水。治疗口干口苦,多喝鲜竹笋煲瘦肉汤。 |