篇一 : 菠萝蜜买来怎么吃 菠萝蜜的吃法技巧 菠萝蜜是一种出产于南方热带地区的水果,表皮为绿色,而且个头很大,在国内多数城市的水果市场上都能看到它,但是人们对于这种菠萝蜜却比较陌生,经常会出现购买以后不知道怎么吃的情况,其实菠萝蜜的吃法很简单,也有很多种,一会我就把它们写出来,让大家看看菠萝买来应该怎么吃。[www.fapiaochaxun.com] 菠萝蜜买来怎么吃 1、菠萝蜜可以直接吃 菠萝蜜买来以后可以直接吃,吃以前用刀把它从中间切开,这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质,在吃以前要把白色的物质去掉,把黄色果肉中的果核也去掉,再去除表面的粘液,然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃,味道会更加诱人。 2、菠萝蜜可以蒸蛋吃 菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法,在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清,再准备一百克牛奶,把牛奶与蛋清放在一起调匀,再把菠萝蜜的果肉切成小丁,与蛋液调一起,直接上锅蒸制,五分钟以后就能蒸好,可以取出直接食用。 3、菠萝蜜可以做奶昔 菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法,在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出,四到五粒即可,再准备二百克浓酸奶,把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥,取出以后与酸奶混合在一起,再加入一些自己喜欢的坚果碎,一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了,这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃,口感会更好。 篇二 : 菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美,而且还具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮,里面除了果肉之外,还有菠萝蜜核。很多人在吃菠萝蜜的时候,会将菠萝蜜核丢掉。那么菠萝蜜的核怎么吃呢?菠萝蜜果核的吃法有哪些呢? 菠萝蜜子食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。 菠萝蜜核仁炆鸡 材料:光鸡半只(400克)、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量 做法:(www.fapiaochaxun.com) 1、将光鸡洗净斩件,放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。 2、烧开一锅水,放入菠萝蜜的果核,同时放入少许的盐,煮熟。 3、把煮好的果核捞起来,待凉后剥掉果核的白色外壳,成为核仁。 4、起油锅,爆香蒜头,放入腌好的鸡块爆炒。 5、再放入果仁,放些水,盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟,再撒些芫荽装饰即成。 煮菠萝蜜 1、用锅烧开一锅水。 2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。 3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。 菠萝蜜核煮粥 1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。 2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。 3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜核也就熟了)。 蒸菠萝蜜 1、备好材料,洗净。 2、饭锅里放入水和果核,煮至水烧开。 3、捞起果核。 4、跳到保温档,改为继续蒸(焖)。 5、蒸制果核皮出现裂痕,即可食用。 篇三 : 菠萝蜜核的吃法 菠萝蜜全身都是宝,它的核营养价值也非常高,丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用,今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法,在家中就可以完成。现在我们教给大家几种菠萝蜜的核最简单的吃法, 可以直接煮了吃,也可以煲汤,煮粥非常方便。煮熟后食用1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了炒菠萝蜜核的做法:1、炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)4、炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。煲汤菠萝蜜煲汤的做法教程:煲汤菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的1、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的2、这个不仅味道鲜美,而且营养丰富,喜欢的朋友可以在家试做一下。篇四 : 菠萝蜜核的吃法 菠萝蜜全身都是宝,它的核营养价值也非常高,丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用,今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法,在家中就可以完成。现在我们教给大家几种菠萝蜜的核最简单的吃法, 可以直接煮了吃,也可以煲汤,煮粥非常方便。煮熟后食用1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了炒菠萝蜜核的做法:1、炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)4、炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。煲汤菠萝蜜煲汤的做法教程:煲汤菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的1、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的2、这个不仅味道鲜美,而且营养丰富,喜欢的朋友可以在家试做一下。 |