【坐飞机耳朵疼怎么办】坐飞机耳朵十分疼，怎么办？

篇一 : 坐飞机耳朵十分疼，怎么办？

为什么坐飞机耳朵疼？

顺着我们的外耳道往里，是位于中耳的耳膜，耳膜内侧是鼓室。
当飞机当起飞与下降时，耳道的气压是跟外界大气压一致的，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼，且人耳对飞机降落时的气压差更敏感、更疼痛。
医学上把乘坐飞机引起的耳朵疼痛称为航空性中耳炎。

耳朵疼有哪些危害?

好比煤矿的工作人员容易感染肺病，飞行中耳朵最容易受到损伤，航空性中耳炎被列为航空病之首。
乘坐飞机耳朵疼痛的危害有：
轻者为航空性中耳炎：耳膜充血，耳朵不适、耳疼、耳鸣。
重者耳膜穿孔或破裂，乃至耳聋
长期坐飞机，耳朵长期不适，会引发听力衰退、重听、耳聋
已有的飞行事故表明：当机舱内增压设备出问题时（或者玻璃破裂漏压），此时气压突然降低，乘客都会感到耳朵急剧疼痛，并且肯定会有部分乘客耳膜破裂。

哪些人容易耳朵疼?

首先说明，飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象。虽然普遍感到不舒服，但有些人咽鼓管很好，且通过吞咽等动作，并不会感到十分疼痛。
根据国外统计，约1/3的成年人会时常感到疼痛。婴儿和青少年则更严重，一项调查显示约60%的婴儿坐飞机会感到耳朵疼痛。
有4种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：
咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。
患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。
感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。
婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

有何办法可以降低耳朵痛?

前面讲《为什么坐飞机耳朵疼？》时，谈到由于耳膜两侧（耳道与鼓室）的气压差使耳膜充血，从而耳朵疼痛。
鼓室通过咽鼓管与咽部相通，鼓室内空气的压力是通过咽鼓管和大气压力保持平衡的。但咽鼓管本身并不十分通畅，平时只是潜在管道，当患上感冒或鼻咽部有炎症水肿时，咽鼓管就更不通畅了。

以下介绍的都是可靠的且没有争议的方法：

传统的方法：

乘坐较大的飞机，其舱内气压相对于支线飞机而言要高点。
自己能控制的事情就一样：做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。
注意不要喝酒，酒精会增加黏液和引起咽鼓管肿大，耳疼更严重。
找医生配给血管收缩剂药物，在飞机着陆前，滴进鼻腔，扩张咽鼓管，舒解不适。

最有效的方式：

佩戴飞机耳塞，能自动调节耳内气压，且能享受安静的飞行旅程。请参看产品说明。
对于感冒鼻塞极其严重者，建议不要乘坐飞机。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免。
当飞机发生一些小事故，比如机舱内增压设备出问题（或者玻璃窗破裂漏压）时，此时气压突然降低，传统的方法都无效，只能佩戴飞机耳塞。

如何预防疼痛

　现代的客机在飞航高度5000到8000英尺的时候是没有加压的，所以这个时候的中耳内外压力差对症状的产生与否就很重要了，所以我们可以采取捏鼻闭嘴吐气的方式( Valsava maneuver)来使耳咽管打开以解决这一方面的问题。不过，若是每一次搭飞机都会有这个问题或是有过敏性疾病的人，不妨在上机前或是降落前先行服用一些药物：
(1)抗郁血剂：因为鼻塞与黏膜肿胀是一种血管郁血的状况，所以服用抗郁血剂( 如phenylephedrine )可以帮忙

(2)服用一些抗组织胺：这是有多种用途的药，一方面可以治疗晕机，也可以治疗过敏。所以有这种困扰的人真的可以在上机前或降落前服用，就可以大大的减轻相关的症状

(3)如果一些药物或是打呵欠、吞口水都无法解决的话可以使用一些工具（如Otovent），这可以帮助平衡中耳内外的压力

(4)置入中耳通气管：如果在急性中耳炎的时期病人又有非常重要必须进行的飞行，那可以考虑进行一个小手术来置入一个中耳通气管协助中耳内外压力平衡。

更多介绍：

在现代化的国际社会里搭乘飞机飞行越来越普及，相信每个人多多少少或许都曾经经历过在飞机起飞或是降落时恼人的耳朵胀痛，有的时候我们可以藉由打呵欠或是吞口水的方式来解决，有的时候却没有办法解决而困扰了您整个的飞行，这就是您耳咽管的调节功能失调所致。

　人的中耳是位于颅内的一个构造，藉由耳咽管而与外界相沟通；这个狭小的管状构造表面是由呼吸道的黏膜细胞所组成，而管壁是部分坚硬而另外的部分是由软组织所组成。而在某一些情况之下，耳咽管的管腔会塌陷，而使得中耳与外界沟通的管道封闭，此时若是中耳的压力升高了就没有办法靠耳咽管来调整了。而一般而言，会造成耳咽管塌陷的原因包括：黏膜受到感染、过敏或是压力的变化。

　当耳咽管塌陷了之后会有什么结果？结果就是原本中耳这个空间内的氮气会被组织重吸收，造成中耳内外的压力差；由于中耳的气压相对减少了，便会造成中耳积水(想像因为压力差所造成的吸力)，而且会造成耳膜也被往内吸，这个结果给人带来的痛苦就是耳朵疼痛伴随有一种耳朵被封住了的感觉，进而会造成听力变差甚至会晕眩、恶心、呕吐。

　在上飞机前有一些因素我们必须要加以考虑的，因为这样的旅客有比较高的机率会产生耳咽管的问题：(1)最近感冒(2)鼻塞(3)过敏性鼻炎或花粉热(4)有中耳炎的病史在小朋友(特别是婴儿 )。上机前我们一定要知道，小朋友的耳咽管功能是比较差的，这一个年纪的小朋友比较容易有中耳炎，所以我们要特别注意小朋友的情况，特别是在飞机下降时。而在大人身上常常是因为耳咽管无法藉由吞口水或是打呵欠来张开所导致的问题，如果乘客同时有鼻塞或是过敏的话，症状会更严重。

篇二 : 感冒坐飞机耳朵疼的原因

专家介绍：感冒情况下坐飞机可能会影响听力。感冒情况下通常咽鼓管的黏膜是肿胀的，空中的大气压会小于身体内的气压，这样的情况下两边的出现了压力差，就会导致你的耳朵非常疼痛。即使没有感冒时飞机降落时会感觉到耳朵很疼，而且你又在感冒状态下咽鼓管本身就不好，对耳朵的损伤更是雪上加霜。

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耳朵的结构图

感冒时做飞机如何防止耳朵的损伤

专家建议：在飞机起飞或降落前在鼻腔里面喷上一些让咽鼓管黏膜收缩的鼻喷剂。在没感冒但咽管功能差的人群也可以喷上一些类似的药物。如果给小孩用时要对药物进行稀释。

坐飞机在飞机起降时做一些吞咽的动作、嚼一嚼香糖、聊聊天、打哈欠等动作可以促进咽鼓管周围的肌肉运动，于助于改善耳朵内部与外部气压平衡，缓解耳朵疼的症状。对于宝宝可以带上奶瓶或一些零食缓解坐飞机对孩子听力的影响。

视频的21分30分开始讲感冒时坐飞机对耳朵的影响，健康之路20140302期视频

篇三 : 坐飞机耳朵疼怎么办

因为出差要坐飞机,所以怎么才能让坐飞机的时候耳朵不会有事

这种情况可称为航空性中耳炎,在飞机降落时,人体由高向低运动,外界气压渐增大,若咽鼓管闭塞,鼓室压力不能及时调整,产生内外气压不平衡,鼓室呈负压状态,可以造成鼓室内液体渗出或出血.预防方法很简单,在飞机下降或火车行驶在落差较大的地段时,做吞咽,咀嚼等动作即可.如果有鼻炎或感冒等的情况要及时做相关彻底的治疗后再乘飞机.治疗方面只要及时正规治疗,可很快全愈!

病情分析:

当飞机升到一定高度,由于外界气压低,中耳内的气压大于大气压,使鼓膜外凸,耳朵就有胀满不舒服的感觉,导致听力下降.当飞机下降时,鼓室内的压力低于大气压,鼓膜内陷,则会引起耳鸣和疼痛.

意见建议:

应对的办法,就是嚼口香糖(或其他糖果,零食).通过不停断咀嚼,吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的开口开放,空气能够自由进出鼓室,鼓室内外气压就能有效保持平衡,促进鼓膜恢复和保持正常,从而缓解耳鸣症.

如果不想吃这些东西,可以在起飞降落的时候张开嘴巴,虽然看起来有点蠢,不过挺管用的,在平稳飞行的过程中,可以通过吞咽口水来解决这个困惑.

坐飞机时耳朵疼，其实这个时候的耳朵痛是耳鸣的一种表现。有的人只是感觉到一点耳朵的不适，有的人却会觉得耳朵痛得难以忍耐，这都是因为飞机升降时，气压产生变化，容易耳鸣。耳鸣是因为耳朵为了平衡压力，空气便透过耳咽管进入中耳，引起耳鸣。
如果要避免这样的一种情况，可以试着吞口水、吃东西、打呵欠等，促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。
但是如果你有鼻塞、鼻敏感，或是感冒，那么耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。这种情况最好在踏上旅途前，找医生配给药物，例如收缩血管的药水，在飞机降陆前，滴进鼻腔，可舒解不适。

我告诉你一个特别有效果的经验，我当初第一次坐飞机也这样，下了飞机耳朵还疼，别人说话我都很听不清楚，我是后来去潜水发现这个秘诀的。但是这个方法只有在你没感冒的情况下才有效果，就是你闭着嘴，用手捏着鼻子，然后呼气，气就到耳朵着，你就一下就舒服，只要耳朵一不舒服，你就这样弄下，一定有效果。因为压强的不同，压迫到鼓膜，才会这样的，你一吹，就好啦。
个人认为嚼口香糖一点作用都没有，那是为了缓解紧张的情绪。

我告诉你一个特别有效果的经验，我当初第一次坐飞机也这样，下了飞机耳朵还疼，别人说话我都很听不清楚，我是后来去潜水发现这个秘诀的。但是这个方法只有在你没感冒的情况下才有效果，就是你闭着嘴，用手捏着鼻子，然后呼气，气就到耳朵着，你就一下就舒服，只要耳朵一不舒服，你就这样弄下，一定有效果。因为压强的不同，压迫到鼓膜，才会这样的，你一吹，就好啦。
个人认为嚼口香糖一点作用都没有，那是为了缓解紧张的情绪。坐飞机时，由于压力的改变，可以出现中耳炎，你可以用手捏鼻鼓气，如果下飞机后还有疼痛要及时到医院检查治疗

篇四 : 坐飞机耳朵疼怎么办

如果在飞机上耳朵疼怎么办？特别是婴儿或儿童在飞机上耳朵不适怎么办？

当飞机起飞与下降时，周围的空气压力骤然改变，耳道的气压是跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，耳膜两边就产生了压力差。内外气压失去平衡，从而发生压耳”现象，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼。

减小疼痛的小方法

飞机起、降时做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作促使咽鼓管张开、通畅尽快令耳内外气压平衡。另外打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等也可以缓解耳朵痛。

患上鼻塞、鼻敏感或感冒者来说，耳鸣情况能更严重。这种旅客踏上旅途前，应找医生配药物，例收缩血管药水，飞机降陆前滴进鼻腔能舒解耳朵不适。

佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

4、如果你带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

哪些人容易耳朵疼？

飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。

大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

1、咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

2、 婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

3、患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

4、感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。

篇五 : 坐飞机耳朵疼怎么办？

网友不鳥萬Rio对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
咀嚼口香糖、吞咽动作什么的效果来得太慢了，来个三秒见效的绝招，非常简单，一共三步：闭嘴、捏鼻、吹气【不要太用力！】。

因为主要的气体出口【口、鼻】被堵塞，吹气会通过咽鼓管迅速让鼓膜两侧压强平衡，瞬间缓解不适症状。下次试试吧！

网友雷雨豪对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
为了回答这个问题,直接用本人丑照做模特了
在飞机起飞以及上升过程中
首先,用手捏住你的鼻子,如图然后用嘴巴吸一口气,如图然后用嘴巴吸一口气,如图然后嘴巴包起来,这个时候你要注意,你要把嘴巴闭紧,然后稍微用力让自己感觉想要把气给呼出来的感觉(测试是否正确方法:你会明显感觉到嘴巴里面的气体想要出来,或者你这个时候把手松开,则气体会从鼻子喷出,或者恶心点你鼻涕会喷出来,那么就对了)然后嘴巴包起来,这个时候你要注意,你要把嘴巴闭紧,然后稍微用力让自己感觉想要把气给呼出来的感觉(测试是否正确方法:你会明显感觉到嘴巴里面的气体想要出来,或者你这个时候把手松开,则气体会从鼻子喷出,或者恶心点你鼻涕会喷出来,那么就对了)
注意在这个时候你的耳膜应是有往外鼓的感觉,如果没有的话建议去检查一下了

----------------------------------------------------为什么要这么做----------------------------------------------
因为飞机起飞和降落的时候舱内气压会有改变,所以这个时候增压or降压人体也会跟着机舱内的气压变化而变化,但是如果耳朵不通(用词可能不当,大意如此),则会感觉痛,严重点可能会头痛(我去上海的时候飞机下降阶段头就很痛,当时忘记了这回事~)
另外在飞机上的测试方法:如果你这样做的时候,会明显感觉到自己听到的机内气体声音会变大(我不知道这个是空调气体声还是加压的气体声,不过的确和当初治疗的时候增压的气体声很像),那么就ok了,你这种情况最好开始起飞升空后就这样调整,另外要下降的时候也这样调整,没必要一直都这样,但是最好隔个几分钟就这样试一下调整一下.
以前耳鸣了,去做过高压氧舱治疗,所以了解到了这个知识,希望能够有用
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若以上方法无用请立即到医院就医~

网友老豺对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
做吞咽动作（具体就是咽口水），这样可以开放咽鼓管咽口，使得耳膜内外气压平衡。

网友冷哲对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
主动做一个打哈欠的口腔运动就能平衡耳膜的内外压强。大概就是张嘴，然后上颚后部向后上方顶。

但是如果没做过这种动作未必能很快做出来。可以嚼点东西，我记得第一次坐飞机的时候是嚼花生。后来偶然发现打哈欠管用之后，就能对付了。

网友孟令石对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
首先，坐飞机时是否健康？如果恰逢感冒，又流着浓鼻涕。那么遗憾地告诉你，几乎没有解决问题的物理方法。最好要买些通鼻祛痰的药物。

这次从广州到西雅图，不小心感冒了，无论我怎么咽口水,张大嘴，都无济于事。最后感觉眼压高的都要爆炸了。下飞机当晚就流了大量鼻血，眼压也一直很高，足足四天才恢复听力。

如果你身体健康，那么问题就好解决多了。一般来说，只需要＂打哈欠＂就能平衡气压。

张大嘴巴，上下颚尽量分开，做出打哈欠的动作，基本就海阔天空了。

网友E喵喵对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
是的,可以嚼口香糖,咽口水来缓解, 但是不要用手去揉你的耳朵.

网友蒙面大侠对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
打一个哈欠即可，百试不爽~

网友蒙面大侠对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
坐飞机耳鸣或者耳痛，可能是由于空气压力改变引起的。
这种情况下，可以用吞咽动作，改变耳内气压来缓解。咽口水，或者什么没有咽空气也可以。或者干脆嚼口香糖，会有类似效果。
其他原因的耳痛了解不多。

PS，此类问题，真的应该先去搜索一下啊。

网友右刃对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
一直找邻座搭讪聊天即可。

网友郭小闲对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
《十万个为啥》里面早就有解决方案了。张嘴深呼吸即可。保持嘴和耳气流畅通。

网友skywalkerhan对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
正常情况下，咀嚼吞咽动作都可。

如果感冒了，捏住鼻子吸气或者呼气。

如果没有感冒，并且每次都疼，建议还是到医院去看看有没有耳鼻喉方面的问题。

网友Man Better对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：

前面所说的捏鼻子方法是很不全面的！在飞机上升时不但没有作用反倒会加重症状！

耳朵不舒服主要是因为在飞机高度改变时耳内外压强不同意造成的。

可分两种情况

一，飞机上升时，耳外部压强减小。为了使耳内外压强平衡，可以张大嘴巴，做打哈欠的动作，尽量使压强平衡，不过效果会比较慢。

二，飞机下降时，情况相反，为了迅速增大耳内部压强，使内外压强平衡。可以捏住鼻子爱上眼睛嘴巴，用力吹气，这时会感觉到一些气体从耳朵里吹出去。顿时神清气爽，症状马上解除！

网友叫我大老板对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
我坐飞机，尤其是飞机下降时，耳朵超痛，真的受不了的痛。幸好我第一次遇到这种情况就找到办法解决了。
绝对是世上最管用的方法。
我的方法:用手捏住鼻子，然后用嘴巴猛吸一口气，用鼻子呼气，当然，嘴巴是紧闭着的。因为鼻子是堵住的，不通气。这时，你会感觉到耳朵的鼓膜向外胀，注意不要呼气太过猛，慢慢呼气，气压太大鼓膜受损的。
从来没做过这个动作的童鞋平时可以试验一下＠(￣-￣)＠
学会这个简单而华丽的动作以后，飞遍全球不是梦！！！

网友贾德智对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
你的益达

网友默依依对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
这个问题确实是个问题，首先你要做飞机，其次，你要有耳朵，呵呵，开玩笑！我的经验是，在乘务长告诉你我们还有多久要降落，收起小桌板，那时你就可以把自己准备或者飞机上发放的小零食开吃了…百试不爽…

网友王舟对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
这个必须答下。
我的情况和题主类似，飞机上耳朵疼，车开快了偶尔会有点点反应。高铁？更不用说了。从香格里拉回到丽江途中，耳朵竟然也发生了飞机降落时候的反应。类似于自己拿手蒙住耳朵一样。
发现解决方法是个偶然。有一次拿防噪音耳塞塞着睡觉，一觉睡到飞机降落……那次坐飞机竟然没疼！太开心！当时以为是身体状况比较好，没在意，直到……
又有一次坐飞机，飞机开始降落，虽然广播没有说开始降落，但我耳朵的反应就是最好的海拔检测仪π_π
那个感觉太难忘……就像是耳朵在痛经……我开始吃口香糖，但……咀嚼动作让我扯着耳朵疼……捏着鼻子吹气……更疼……由于实在是疼得受不了，就想去扯着耳朵。于是忽然想到耳塞。
奇迹就是这么产生的……
耳朵在很短时间内（大概只有一分钟）渐渐不疼了。
后来我又实验过几次，耳朵都没疼。
我用的耳塞是那种可以捏小的海绵防噪音耳塞。
希望这个答案能帮助到和我一样惧怕飞机的难兄难弟。

网友oortkuiper对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
在荷兰机场买过飞机耳塞，叫alpine flyfit 官网地址 Alpine FlyFit
淘宝上有卖，我给朋友买过，推荐这家店荷兰Alpine FlyFit 进口飞行耳塞 飞机耳塞 航空耳塞 减压耳塞
建议全程佩戴，据说国际航班飞机进入平流层以后可以摘下来，不过我耳朵比较敏感，坐缆车都会耳鸣，就没敢摘 (??????‵) 。

网友蒙面大侠对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
去淘宝上买一个航空减压耳塞试试，看评论很多人都说有效果，我也买了一个，过几天验证一下～

网友文煥对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
什麽都不用做，撕兩片濕巾堵住耳朵，效果很好。

网友冯国凯对[坐飞机耳朵疼怎么办]坐飞机耳朵疼怎么办？给出的答复：
我觉得主要看个人体质耶。我家里都是坐飞机耳朵痛的，我奶奶，爸爸和我都是。第一次坐飞机刚刚下降就开始痛，痛足40分钟并且飙眼泪，痛到下飞机几个小时都没法听清人讲话，太痛苦的经历了。但是其他人就没什么大问题，或者没那么痛。
后来有总结好几个方法：
1. 嚼口香糖。其实我觉得作用不是特别大，嘴巴累得比较快。。。
2. 打呵欠。这个最有效了！一感觉耳朵开始闭塞或者有压迫感，就长大嘴巴作呵欠状，舌头都要缩回喉咙那种，做正确的话，会瞬间觉得耳朵通了很多，声音也清晰了。
3. 多坐飞机。千万种方法也没有这个来得有效，我第一次痛成那样的，都咬紧牙关多坐几次飞机，状况会越来越好，顶多有时候就会闭塞点，现在妈妈再也不担心我坐飞机耳朵痛啦！
哈哈哈~~~~