篇一 : 桑椹子的功效与作用 养生堂 >> 食物营养 >> 浏览文章桑椹子的功效与作用-贫血吃什么食物可以补血 来源:互联网 点击: 405 桑椹子的功效与作用-贫血吃什么食物可以补血 补血的良药 桑椹具有滋阴养血的作用,《随息居饮食谱》称其可“滋肝肾,充血液”,中医认为可用于治疗精亏血少所引起的头晕目眩、耳鸣腰酸、心悸失眠等症。现代药理研究也证实了桑椹促进造血细胞生长的功效。 【验方】 ◇桑椹60克,龙眼肉30克。加水共煮,稍凉后加入蜂蜜适量,每次服1汤匙,每日2次。适用于贫血。 【药膳】 ◇桑椹粥:粳米100克,桑椹、白糖各30克。将干桑椹用水浸泡半小时,去柄,洗净。将粳米放入清水中,淘洗干净。将桑椹与粳米共放入锅中,加清水适量,用大火烧开后,改用小火煮至粥熟时,加入白糖,搅匀,片刻后离火即成。每日1次食用。本粥具有滋阴养血,益气和中的功效。适用于妇女产后失血所致的贫血。 ◇桑椹杞枣粥:桑椹30克,枸杞子10克,大枣5枚,花生仁、大米各50克,红糖适量。将大米淘净,与诸药一同煮为粥,待熟时调入红糖,再煮一二沸即成。每日1剂食用。本品具有滋补肝肾,养阴益血的功效。适用于各种贫血。 延年益寿的美食 《滇南本草》说桑椹可“益肾脏而固精,久服黑发明目”,《随息居饮食谱》也说它可“健步履”。近年来,桑椹因营养丰富,且具有较好的防病治病作用,逐渐被人们所重视。现代药理研究表明,桑椹具有增强机体免疫功能,延缓衰老的作用。在世界长寿之乡黑海之滨的亚沙巴赞山区,老人们大多能活到140岁以上,而且精力旺盛,健壮如年,就是因为生活在这里的人们每天早、中、晚都要喝上两碗桑葚汁。 【药膳】 ◇蜂蜜桑椹膏:鲜红熟桑椹200克,蜂蜜50克。将桑椹洗净、捣烂,用纱布滤取汁液,放入瓦锅内熬至稍浓,加入蜂蜜,不停搅匀,煮成膏状,冷却后装瓶备用。每日早、晚各服1次,每次1~2汤匙,温开水送服。本品具有滋养肝肾,补益气血的功效。适用于须发早白、病后血虚、未老先衰等。 ◇桑椹糕:桑椹、黑芝麻各120克,糯米60克。将桑椹、黑芝麻、糯米共捣烂,放入白糖,调成糊状制成糕蒸熟。空腹服用,每日2次,经常食用。本品具有补肝肾,润五脏,祛风湿,清虚火的功效。适用于须发早白、病后虚赢、虚风眩晕等症。 篇二 : 山楂桑椹子煎的做法和功效 大家都知道山楂是种好吃的水果,但是大家了解山楂的作用与功效吗?下面我给大家介绍一下 补肝肾-山楂桑椹子煎 原料: 鲜山楂30克(干品20克),桑椹子30克(干品20克)。[www.fapiaochaxun.com] 做法: 山楂、桑椹子先用温开水浸泡,冲洗干净,入锅,加水适量,文火煎煮20分钟即成。 功效: 补益肝肾,滋阴养血,消食降脂,软化血管。主治阴亏血虚型动脉硬化,症见头晕耳鸣,目暗昏花,须发早白,口干,便秘,失眠,遗精等。 服法: 上下午分服,食果饮汤。 篇三 : 桑椹子,桑椹子的功效与作用_中药桑椹子_桑椹子是什么_桑椹子的用法用量
桑椹子 桑椹子:桑椹子别名 桑实、葚、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑葚子、桑粒、桑果 桑椹子:桑椹子汉语拼音 sang shen zi 桑椹子:桑椹子拉丁植物动物矿物名 Morus alba L. 桑椹子:桑椹子归经 肝;肾经 桑椹子:桑椹子药理作用 1.增强免疫功能小鼠α-醋酸萘酯酯酶(ANAE)阳性的T淋巴细胞和脾脏B淋巴细胞(溶血空斑形成细胞数),随年龄增长逐渐减少。给LACA小鼠每日灌服桑椹水煎剂12.5g(生药)/kg,连续10天,可显著增加不同年龄组小鼠的T淋巴细胞;但同剂量的桑椹水煎剂,仅可增加幼龄小鼠B淋巴细胞数,对1年以上的老龄小鼠无明显影响。应用3H-TdR掺入淋巴细胞转化试验表明,桑椹水煎剂有中度激发淋巴细胞转化的作用。 2.对Na+ -K+ -ATP酶活性的影响 给3-24月龄的BALb/c和LACA纯系小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g/kg,连续2星期。除24月龄老龄小鼠外,与同龄对照组比较均能显著降低红细胞膜Na+ -K+ -ATP酶活性。Na+ -K+ -ATP酶与机体释放能量、供Na+和K+的主动转运有关,桑椹子降低该酶的活性可能是其滋阴作用机制之一。 桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。全国各地均有出产。于果实红熟时采收,晒干生用,或加蜜熬膏用。 桑椹子:桑椹子性味 味甘,性寒。 桑椹子:桑椹子功能 滋阴补血,生津。 桑椹子:桑椹子主治 久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣,关节不利,肠燥便秘,津亏血少,潮热遗精,糖尿病等。 桑椹子:桑椹子实用验方 1、治贫血:鲜桑椹子60克,桂圆肉30克。炖烂食,每日2次。 2、治产后体弱,头晕乏力:桑椹膏,每次-15克,每日-3次。 3、治闭经:桑椹子15克,红花3克,鸡血藤30克。加黄酒和水煎,每日分2次服。 4、治自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10克。水煎服,每日2次。 5、治须发早白,眼目昏花,遗精:桑椹子30克,杞子18克。水煎服,每日1次。或桑椹子30克,首乌30克。水煎服,每日1次。 6、治肺结核,阴虚潮热,干咳少痰:鲜桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各1次。 7、治淋巴结核:鲜桑椹子30克。水煎服,每日3次。 8、治神经衰弱,失眠健忘:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。 9、治血虚腹痛,神经痛:鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏,每日-15克,用温开水和少量黄酒冲服。 10、治便秘:桑椹子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。 [用法用量] 每次-15克。桑椹膏15-30克,温开水冲服。 桑椹子:桑椹子使用注意 脾胃虚寒腹泻者,不可服。 桑椹子:桑椹子营养与药用 本品含葡萄糖、鞣质、丁二酸、矢车菊素、钙质、无机盐、维生素(A、B、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、色素等。未成熟青桑椹含有氰酸;桑叶含胡萝卜素、腺嘌呤、胆碱、异槲皮甙、葫芦巴碱、麦角甾醇、维生素B1、糖、鞣质。 桑椹子:桑椹子文献参考 1、《唐本草》:“单食主消渴。” 2、《滇南本草》:“益肾藏而固精,久服黑发明目。” 3、《本草纲目》:“捣汁饮,解酒中毒。酿酒服,利水气,消肿。” 4、《本草求真》:“除热养阴……乌须黑发。” 5、《随息居饮食谱》:“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。” 附: 桑叶:味苦、甘、性寒。功效:疏散风热,平肝阳,明目凉血。主治:外感风热,发热,头痛,咳嗽。肝阳上亢引起的头晕目眩,头胀,头痛。风热或肝火所致之目赤肿痛。血热之吐血等。 桑枝:味苦,性平。功效:祛风行水,利关节,通血脉。主治:风湿痹痛,四肢拘挛,浮肿,脚气等。 桑椹子:参看 《中药学》- 桑椹子 |