| 篇一 : 张书元：斑下的健康隐患（2012.09.20） 张书元：斑下的健康隐患（2012.09.20） 下班回家，看广东卫视《健康来了》。节目主讲嘉宾是张书元，北京武警总医院皮肤科主任医师，全国知名皮肤病学科学术带头人，擅长治疗色素性皮肤疾病，尤其是针对目前世界治疗难题的白癜风有一定的研究，并且首创PTC中西医结合诊疗体系。他指出色素斑点突变预示癌症入侵体内。 张书元说，皮肤上突然出现很多斑点，尤其是老年斑，这就预示着2个信号：1个是衰老信号，说明我们皮肤已经踏入老年；另1个就是预警信号，如果身上的色素病突然增多、增大或是色素增深，这时候我们就要警惕是否癌症正在入侵体内。因此中老年人患有老年斑就一定要提高警惕。针对老年斑点下的健康隐患问题，从以下几个问题详细了解： 问题一：什么是老年斑? 老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的1种脂褐质色素斑块，最初发生于淡褐色的微微隆起的斑点，属于1种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有的时候也可能出现在上肢等部位。老年斑大部分是在45岁以后开始长，多见于高龄老人。 问题二：老年斑癌变征兆有哪些? 1、短时间内出现大量老年斑，且迅速增多增大：如果短时间内老年斑斑点颜色突然变深，而且出现不均匀的色素沉着，数量也急剧增大，那么患者就要去医院做检查，看看是不是发生癌变了。 2、老年斑突然色素变深，并伴有瘙痒疼痛：老年斑正常情况下不痛不痒，没有任何症状，如果老年斑突然发生色素加深并且颜色不均匀，这就说明体内可能有了癌症，癌症的毒素代谢反应导致老年斑瘙痒，因此这时候就预示着老年斑已经发生癌变。 3、老年斑表面粗糙变硬，角化明显，剥脱后有小血点：正常老年斑表面上就像是天鹅绒一样，摸上去没有什么特殊感觉，如果变得粗糙变硬，就说明我们的皮肤代谢出现了问题。如果出现血点，就说明老年斑一定发生癌变了。 4、溃烂出血：由于老年斑是良性的，只要出现溃烂出血症状，这就说明老年斑癌变，很有可能是皮肤癌。 5、老年斑周围出现毛细血管扩张和红润：老年斑正常情况下皮肤周围是光滑的，出现毛细血管扩张就说明癌变扩展了，这时候的癌细胞扩散导致老年斑周围出现红润。 问题三：老年斑预示身体出现哪些疾病隐患? 老年斑应该引起大家的重视，因为老年斑很容易导致患者患有老年痴呆和心脑血管疾病。皮肤出现老年斑说明我们的皮肤代谢出现了障碍，皮肤代谢出现障碍也会导致我们的内脏出现老年斑，而这种变化通过CT，X光或是验血都是看不到的，代谢出现问题主要影响的就是心脑血管，因此老年人常常伴有心脑血管疾病的病发。老年斑出现也就预示着老年痴呆和心脑血管疾病的到来，因此大家一定要警惕。 问题四：老年斑用激光能去除吗? 老年斑可以用激光去除，但是激光只是治标不治本的方法，只能表面上去除老年斑，但是不能从根源上调整身体。因此老年斑的治疗，张书元院长还是建议采用内调外治的方法根本治疗方法。 问题五：如何去除老年斑? 从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈（通筋活络，调节内分泌，化生精微，充足肾阳，调和气血，内外结合）。 在节目中，我对张书元提及的顺势疗法感到耳目一新。他说他一直致力推广此疗法已经20年，还为观众介绍了喝矿泉水的方法，以及治心血管堵塞的偏方（用4月—5月的侧柏枝的嫩芽泡水喝。1个案：一位血管堵塞的患者不愿手术治疗，用坚持你柏枝泡水喝，二星期堵塞的血管通畅。）。 我对顺势疗法感兴趣。查资料得知：美国国立卫生研究院官方网站介绍，16世纪末，德国医生、药剂师塞缪尔·哈内曼提出1种新的治疗方法。当时放血、水蛭、抽气罐、泻药和砒霜等令人发毛的治疗方法正在盛行，其他药物治疗方法还很稀少。哈内曼想要放弃这些恐怖的疗法。于是，他让一些健康的人服用金鸡纳霜（奎宁），这些人很快出现了发热、脉搏加快、四肢发冷等与疟疾病人相同的症状。于是，哈内曼认为，这些药之所以能够起到治疗效果，是因为它能够产生同样的症状“以毒攻毒”，于是他构架了“同类治愈同类”的治疗理论。顺势疗法（Homeopathy）这个源于希腊语homoios'（相似）和pathos（患病）的单词从此诞生了。之后，他又做了一系列的论证，在健康的志愿者和他自己身上实验其他药物。顺势疗法开始在一些国家流行起来，甚至一些大学专门开设了这门专业。上世纪60年代，该疗法在美国盛行一时。据美国国立卫生研究院官方网站介绍，1999年的一次调查表明，大约有600万美国人在使用这种疗法。而1994年世界卫生组织还将这种疗法推广到很多国家的卫生体系中，包括德国、英国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、墨西哥等。 据北青网—北京科技报报道，记者曾就北京大卖“顺势疗法药物”一事采访中医药学会顺势疗法专业委员会副主任委员，亚太区顺势疗法医学会会长的张书元。张认为顺势疗法的1个主要特点是用极微量的药物来治疗疾病：1升水中药物的含量小于一个分子。为什么这种含有极微量（是实验室检测不出来药用成分的含量）药物的水还可以治疗疾病，科学界一直都没能找到原因。直到今天，顺势疗法的原理基础均未得到实验及临床证实。有人认为是人体有1种特殊的吸收系统没有被我们发现。其实顺势疗法的药物使用在人身上的方法很多，注射、点滴、口服、滴眼、滴鼻等等。“现在有些卖顺势疗法药物的人总说，把药放在舌头下面通过淋巴系统吸收最好，这些都是随口胡说，说这样的话要有临床解剖报告。”对此，张书元教还说，在西方，顺势疗法医生主要以询问、观察和临床检查为主，与中医的望、闻、问、切一样，高科技仪器与化验等当作辅助诊断。由于每个人体质、遗传等因素不一样，所以对疾病的反应也不尽相同。1种药物就是针对1个人治疗某1种疾病，因为如果药物的特异性越小，他治疗的效果就会越差，宣扬1种药不管男女老幼都能用，并且能治疗多种疾病都是骗人。并且，顺势疗法的药物是药，是治病用的，不能当成保健品长期服用。同时，还指出：“由于顺势疗法的药物成本很低，一点药物进行稀释震荡后制造很多药品，但是在中国，却成了天价药物。现在国内卖顺势药物的都是商家，商家不会也不可能给病人看病。在某种程度上，这样售卖顺势疗法的药物甚至耽误了病人的治疗。”对“顺势疗法药理学上无效生物学上有效”的观点，张书元的解释是，顺势疗法受到现代药理学的强烈抨击，认为它是荒谬、不合理的，其作用仅是1种安慰剂，主要因为目前顺势疗法的治疗原理还不能被很好的解释。然而，顺势疗法医生则坚持认为，虽然从药理学上是无效的，但从生物学上还是有效的，它能激活机体的免疫系统。在西方国家，顺势疗法有一定的市场，有专门的医学院、医生、医院和诊所。顺势疗法的药物也占有了相当大的市场，由于这种疗法没有任何副作用，人们愿意采用这种古老而神奇的疗法治疗疾病，一些大学医学院还设立了顺势疗法研究生甚至博士学位。任何理论都会有学术上的争论和质疑，百家争鸣是正常的现象，但是顺势疗法延续至今，如果没有疗效是不会生存下来的。 篇二 : 口腔异味的健康隐患 1、会导致咽部淋巴肿大，咽部鼻部粘膜增生使人体免疫功能降低甚至丧失; 2、病菌长驱直入体内后，会病发慢性气管炎及支气管炎、肾炎、心脏病等; 3、长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎; 4、毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。 另外，会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、感情交流，令人十分苦恼。 篇三 : 人为什么会做梦 梦揭示我们身体存在健康隐患 人为什么会做梦呢，有的时候还会做很恐怕的梦，使得自己从梦中惊醒，这是为什么呢?哪些人会经常做梦呢?做梦和我们的关系有没有关系呢?怎样使得自己有个好的睡眠呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。 梦揭示身体存在健康隐患 梦从来都带有一定的神秘感，让人觉得奇妙怪异又虚无缥缈。长期以来，梦境分析一直被认为像占星术一样没有可靠依据。然而，如今的科学家却认为，梦实际上可以为人们提供重要的健康线索，及时发出某些严重疾病的提示信号。英国《每日邮报》10月15日最新载文，刊出多位专家为您共同总结出的睡梦预警。 老做噩梦 英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示，首先，噩梦与服用某些药物有关，比如有助于扩张血管的，被认为是“噩梦制造者”。还有多位医学专家认为，它会间接改变大脑中某些化学物质的平衡，进而诱发噩梦。 其次，《荷兰医学杂志》刊登的一项新研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。据统计，心律不齐会导致噩梦危险增加3倍，胸闷、胸痛可使其增至7倍。
再来，经常做噩梦还可能是患有偏头痛，最新的研究发现，偏头痛在发作之前，我们常常会做一些“愤怒”和“攻击”的噩梦。这只要是因为偏头痛导致我们的大脑发生了多种变化。 最后，睡眠不足是噩梦的另一常见原因。英国剑桥帕普沃思医院睡眠专家尼古拉斯·奥斯克罗夫特博士表示，睡眠太少容易诱发睡眠瘫痪症，也就是俗称的“鬼压床”，常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得自己已醒来，可以听见声音、看到影像，却突然发现全身不能动弹，喊不出声，有时还会有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半能在一两分钟内消失。 每晚频繁做梦 豪恩教授表示，夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰，使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多，对梦境的记忆也就会加深。专家建议，卧室气温最好控制在18摄氏度左右。
女性激素水平的大幅摇摆也会导致梦境增多。这是由于激素异常变化，会使女性感觉身体极不舒适，导致腹部胀气或痉挛，夜间醒来次数自然增多。连续几晚睡不好同样会导致夜间多梦，而且梦境清晰。因为睡眠太少会使大脑进入有梦睡眠阶段的时间大大减少，欠下“睡眠债”。因此，连续缺觉后好好休息的第一晚便开始“还债”，处于有梦睡眠阶段的时间会更长。 梦到被追杀 如果经常梦到自己被袭击或追杀等一些压力大的梦的时候，可能因为认知障碍症或帕金森等神经系统等疾病发出的信号。 梦中出现拳打脚踢、翻滚喊叫、打人等猛烈粗暴动作，是医学上最常见的睡眠行为障碍之一，发生在有梦睡眠阶段，发作时人会丧失正常的抑制能力，把梦里做的动作真实上演，往往容易导致患者跌下床或者伤及配偶等身边的人。一些研究发现，每100个有这种睡眠行为障碍的患者中，就有10~25人日后得帕金森症或其他神经退化性疾病。患者通常伴有精神压抑、过度饮酒、脑血管疾病等，且多见于60~70岁的老年男性。 人为什么会做梦 梦揭示我们身体存在健康隐患_人为什么会做梦 美国梅奥诊所睡眠医学家、神经学家狄波曼·佩克博士完成的最新研究发现，这种睡眠问题是认知障碍症的重要标志。该障碍症确诊患者应该密切关注颤抖和记忆丧失等神经退化疾病的其他警示信号，以便早发现、早治疗。 经常从梦中惊醒 豪恩教授表示，晚餐过饱和过于油腻，易导致食物在胃内滞留时间更久，使胃和咽喉之间的阀门压力增大，导致胃酸反流，引发烧心。这种情况通常发生于入睡后的前几个小时，而这个阶段也正是有梦睡眠时期，因此容易导致患者从梦中被呛醒。这种情况在体重超标的肥胖人群中更常见。 抑郁症患者或压力极大的人群也经常遭遇梦中惊醒，因为他们似乎能更早地进入有梦睡眠阶段，提早进入梦乡，也就会较早从梦中醒来，这时通常还处于半夜。
心理学家伊恩·华莱士博士表示，人在各个年龄段都可能会做性梦，但往往随着年龄增大，性梦也会增多。在60岁人群中，性梦尤其常见。它其实并不代表做梦者真实生活中的性爱情况，而是与人们的创造力存在密切关联。很多人在退休之后，通常会培养一些新的爱好，这种爱好在老人睡梦中往往会以性梦的形式表现出来。 美国《做梦》杂志刊登的一项最新研究发现，趴着睡更容易让人做性梦。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想像。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想像，性梦几率随之提高。 难忘或怪诞的梦 豪恩教授表示，深夜饮酒特别容易诱发醒前的难忘梦境。醉酒后，在酒精作用逐渐减弱的过程中，大脑化学物质水平会受到某种形式的影响，导致怪诞梦境产生，因此，人们往往会在第二天早上快醒来时做着情景生动的梦。
美国波士顿大学医学院神经病学家帕特里克·麦克纳马拉博士表示，生病也可能导致人们进入半梦半醒状态，引发怪诞梦境。人体受到病菌感染时，不做梦的深度睡眠能增强人的抗病能力。此时，人处于深度睡眠的时间会增加，有梦睡眠被延后，容易使睡梦进入有意识的状态，导致梦境栩栩如生和离奇怪诞。 药物也会诱发生动的梦境。麦克纳马拉博士表示，很多患者告诉医生，服用抗生素后会做一些感觉很真实的怪梦，但目前尚无相关研究证实。不过，研究已经发现，抗疟疾药物会诱发情节丰富、人物非同寻常的长梦。一种理论认为，这类药物会干扰大脑化学物质乙酰胆碱水平，而该物质在睡梦控制方面起到关键作用。 三种人最爱做噩梦 “梦是伴随着人类睡眠过程的一种状态，睡眠中有个快动眼期，如果你这时正在做梦并恰巧醒来，就会记住。”精神分析专家、陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布表示。现代脑科学及睡眠医学证实，无论你有无感觉，每晚约有两个小时在做梦，平均会做四五个梦。也就是说，如果你活到80岁，一生可能做了10万个梦。 “尽管没有确切数据，但激烈的竞争、巨大的压力、快节奏的生活等让越来越多现代人被噩梦纠缠。”武警总医院心理科主任许建阳称，相对来讲，习惯负面思考、容易紧张、压抑、悲观的人常做噩梦。研究显示，有三种人更容易做噩梦： 年轻人 “受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近翻了一番。以前这部分人只占我门诊量的5%，现已增加到10%。”睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明在接受《生命时报》记者采访时忧心地表示，突然失业、工作压力过大等原因，使得年轻人成为他门诊中的“主力军”。 人为什么会做梦 梦揭示我们身体存在健康隐患_人为什么会做梦 女性 最近，英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发现，19%的男性和30%的女性表示近期做过噩梦，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。 儿童 马克教授表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5—12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。此外，从青春期走向成人期时，噩梦的频率也会增加，此后便开始减少。 噩梦预示某些疾病 噩梦不只和心情有关。德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎;梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆;儿童常做噩梦可能是肠胃系统出了问题;对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。“如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。”施明表示。
除此之外，还有几个原因可能让你被噩梦缠身。许建阳表示，一是睡姿不对，比如双手压在胸口上、趴着睡、冬天盖的被子太重等。二是在白天看到、听到、接触到有刺激性的场面，如碰上车祸等，这些场景会在脑中情景再现，甚至被放大。最后是亲身经历过一些重大创伤，最典型的莫过于东南亚海啸、汶川大地震、矿难等巨大的灾难事故。而重大的家庭变故、儿时不堪回首的经历等也都属于此类。 如何远离噩梦 噩梦，让本不轻松的现代人的神经更加紧绷。本次调查显示，47.4%的人表示噩梦影响了自己的睡眠质量;13.6%的人称加重了心理负担，变得更加焦虑、抑郁等;有4.9%的人更为严重，已因此不能集中精力，影响到工作和生活，需要接受治疗;仅24.7%的人表示“没什么影响”。 几位专家都指出，其实，噩梦与睡眠质量的好坏并无必然联系。但如果噩梦让你白天哈欠不断，无法集中精力工作和生活，不妨尝试以下办法： 解决白天的问题最关键 梦是人们白天情绪的一面“镜子”，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。
养成良好睡眠习惯 清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟表示，应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品，多听听轻柔的音乐，看看轻松的书籍，洗个温水澡，泡泡脚，都能缓解紧张情绪。 睡前少吃辛辣及高脂食物 一项发表在《国际精神生理学》杂志上的研究显示，由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究也显示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差的概率就越大。此外，饮酒过多也有可能导致噩梦。 记录梦境帮助解决问题。海富特博士建议，不妨每次写下、画出噩梦中的场景或记录梦境，能帮助医生诊断病情、制订治疗方案，以消除噩梦带来的困扰。丛中强调，记录时一定要注意梦的情节和你梦中的情绪这两大要点。 “科学认识梦是非常重要的，尤其是噩梦。它往往是你现实生活的‘过去式’。”张天布强调，美梦不一定会成真，噩梦也是如此。只要没有影响到你的生活质量，就可以轻松待之。 人为什么会做梦·结语：经常做梦对我们的睡眠有很大的影响，第二天起来会非常的困，头也非常的疼，其实经常做梦和我们身体健康有很多的关系的，可能是自己的压力过大等。年轻人、儿童、女性常常容易做噩梦，我们在睡前少吃辛辣及高脂食物能帮我们远离噩梦的。 |
