酒后哪些事不宜做? 医学专家称酒后七件事会要命(5)

酒后哪些事不宜做? 医学专家称酒后七件事会要命 （资料图）

酒后不要运动。酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。