外出就餐要荤素搭配？ 揭秘外出就餐千万别吃的三种素菜(2)

揭秘外出就餐千万别吃的三种蔬菜（资料图）

2、过油茄子

过油茄子，简直变成了一个个小油包;青椒经过油锅“洗礼”，维生素c差不多也消耗殆尽了。