夏季游泳安全如何保障？夏季防溺水安全知识和自救方法

最近合肥气温不断攀升，天气逐渐转热，很多家长喜爱带着孩子出去玩水，但经常出现溺水事件，特别是炎热的夏天游泳也经常有不安全因素，那么游泳应注意什么呢?

夏季防溺水安全知识和自救方法

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。