夏天自制减肥茶,快速瘦身。小编就给你推荐几款自制减肥茶配方,教你如何快速消灭脂肪,喝出易瘦体质! 柠檬减肥茶 柠檬减肥茶(资料图) 这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法,将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍! 薏米绿茶 薏米绿茶(资料图) 薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次,轻松排水肿。 玫瑰蜜枣茶 玫瑰蜜枣茶(资料图) 准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂。蜜枣可提供纤维质。长期饮用的话,能够去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,更能让皮肤看起来细嫩。 相关阅读: 吃什么能提升性能力?10大饮食偏方让你拒绝性冷淡 激吻背后五大健康危机 接吻过激烈或至耳膜破裂(图) 一根香蕉的十大神奇功效 多吃可治疗忧郁症(图) 为何“大姨妈”一月来两次 功能性子宫出血要注意 你所不知道的避孕新方式:男性避孕针有望在5年内普及 杜绝“无辣不欢” 女性长期吃辣喝冰饮增加“造人”难度 |