|
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍： 1、饭后、饮酒不宜游泳。 2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4、雷雨的天候不宜游泳。 5、水温太低、太凉不宜游泳。 6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 7、不要随兴下水，特别是野外。 8、风浪太大、照明不佳不要游泳。 9、不明水域不要游泳、跳水。 10、水浅、人多不可跳水。 11、要在有救生员及合格场所游泳。 12、下水前先做暖身运动。 13、下水的装备要带全，一定要带泳镜。 14、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 15、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 夏季游泳安全要点 1. 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 相关阅读： 拒绝合肥天鹅湖游泳溺水身亡悲剧 夏季游泳安全注意事项 三伏天去合肥哪里游泳? 夏季游泳安全注意事项 游泳意外事故怎么处理? 夏季游泳安全常识 夏季游泳溺水如何进行自救? 游泳溺水自救方法一览 夏季游泳溺水如何急救? 游泳溺水急救方法一览 精彩推荐： 合肥市集体户婚姻生育、户籍管理、子女教育热点问题解答 2012年年8月有什么电影可看? 合肥电影院8月电影推荐 |