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游泳以后： 1、一定要将身体冲洗干净，但蒸气浴则应禁止。 2、立即解小便，可预防阴道炎发生。 3、用氯霉素眼药水点眼，以防眼睛感染病菌。 4、游泳后体表温度有所降低，要注意保暖。 5、锻炼后要及时补充液体。 6、游泳之后如果感到腹部疼痛，发现出血现象，要立即找医生或助产士询问清楚。 温馨提示： 1、不会游泳或游泳技术不熟练的准妈妈，最好不要选择在妊娠期间学习游泳，可以选择其它的锻炼方式。 2、有习惯性流产史的孕妇，尽量不要选择在妊娠期游泳。 3、在妊娠末期，怀孕7个月以后，不宜游泳，以免发生羊水早破等意外情况。 4、只要做到了上面所交待的事情，怀孕妈妈就可以安全，开心地游泳去了，这项运动对你和孩子的健康都有好处。炎炎夏日，让我们游泳去吧! 精彩推荐： 合肥市集体户婚姻生育、户籍管理、子女教育热点问题解答 2012年年8月有什么电影可看? 合肥电影院8月电影推荐 |