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夏季吃什么解毒呢?夏季解毒的食物有哪些呢?空心菜可以解毒吗?怎么吃空心菜才能解毒呢?一起来了解一下。 空心菜最解毒 空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。 水烫空心菜 做法：锅中的水烧开，将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用;油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下，再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上即可。 相关阅读： 告别“飞机场” 让罩杯秘密升级的饮食妙招（图） 夏天怎样选择内衣肩带 教你根据肩膀选择文胸肩带（图） 三伏天性生活怎样减少燥热 最适合夏天的性爱姿势（图） 什么时间段性生活质量最佳?男女清晨爱爱的N个理由 夏季喝冰水当心“冻冻脑” 3种不能吃冰的情况（图） 打哈欠等于吃伟哥?打哈欠真的可提高男人性功能吗 精彩推荐： 专题：2012年8月观影指南 合肥电影院8月电影推荐 专题：七八月份生宝宝怎么熬？三伏天坐月子的女人伤不起 2012暑期档电影全面开战 有史以来“最血腥”的暑期档大战 2012年8月运势专题 十二星座8月运势 十二生肖8月运势 2012哪些明星将来合肥开演唱会 陈奕迅王力宏等依次开唱 |
夏季常吃空心菜最解毒 各类空心菜做法大全（资料图）