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变笨，饮食变笨是很多人不可思议的，那么哪些食物会导致变笨呢?变笨的食物有哪些呢?下面就来了解一下12种会变笨的食物。 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 3、松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 4、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 5、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。 6、葵花子 葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 相关阅读： 三伏天性生活怎样减少燥热 最适合夏天的性爱姿势（图） 什么时间段性生活质量最佳?男女清晨爱爱的N个理由 夏季喝冰水当心“冻冻脑” 3种不能吃冰的情况（图） 打哈欠等于吃伟哥?打哈欠真的可提高男人性功能吗 少食多餐可减肥 盘点越吃越瘦的6个饮食秘诀(图) 酷暑难耐吃什么好?盘点夏季必吃的解暑食物 精彩推荐： 专题：2012年8月观影指南 合肥电影院8月电影推荐 专题：七八月份生宝宝怎么熬？三伏天坐月子的女人伤不起 2012暑期档电影全面开战 有史以来“最血腥”的暑期档大战 2012年8月运势专题 十二星座8月运势 十二生肖8月运势 2012哪些明星将来合肥开演唱会 陈奕迅王力宏等依次开唱 |