盘点夫妻生活中容易受的7种硬伤 抽筋最痛苦（资料图）
7、抽筋
抽筋应该是性爱中很容易遇到的麻烦之一，它多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长就不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾向上弯曲，与肌肉收缩的方向相反，就可以缓解了。营养专家建议：如果你经常做爱腿抽筋，那就有缺钙嫌疑。每天吃一个钙片对身体有益无害的。
痛苦指数：5
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