女人宜喝酸奶 喝酸奶可以预防妇科疾病(3)

女人宜喝酸奶 喝酸奶可以预防妇科疾病（资料图）

朱巧玲医生表示，从临床积累的经验观察发现，妇科病的治疗虽然是多种作用的综合效果，但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。发酵的酸奶还是钙质的最好来源，更易被人体所吸收和利用，其含有的酶也有助降低血脂。因此，妇女可以通过日常饮用酸奶获得其他的益处。