春季美白皮肤的四种水果(资料图) 2、樱桃 主要美白成分:维他命a、c。 很多美白产品中都使用了这种维他命c,起到很好的美容功效,能够很有效的帮助抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。而食用樱桃能够让肌肤当然白里透红!饮食生活中不妨多多吃樱桃,这能够真正的让肌肤更加细腻更加有弹性哦! 另外,樱桃本身所含的铁质和胡萝卜很丰富,是一种营养非常丰富的水果,而对于那些气血较虚的人能够起到很好的很好的补血补肾功效,而且对于饭前食用200-300克的人们来说,这能够很有效的调理肠胃功能,这对于消化功能比较差的人们来说,这可是很有利哦! |