指甲的十种异常情况需就医 强健指甲小贴士(3)

指甲的十种异常情况需就医 强健指甲小贴士（资料图）

十大强健指甲小贴士

既然，指甲是身体健康状况的信号灯，那么，它本身是否处于健康状态就尤为重要。你是否从小就有咬指甲的嗜好?你是否总是把指甲剪得很短或留的很长?你是否喜欢用五彩甲油把指甲打扮的“花枝招展”?专家告诉我们，这些都是“不良嗜好”。大家应该尽可能的保持指甲的健康，让它们远离疾病传染。下面的小贴士，不妨作为参考：

保持指甲干燥、清洁;

不要咬指甲;

每天使用含有尿素、磷脂质或天然乳酸的滋润的护手霜;

朝固定方向锉指甲，指甲顶端应该锉得浑圆而不是尖利;

不要随意去掉指甲周围的角质，也不要把指甲剪得太短，以防感染;

不要自己挖掉向内生长的指甲，必要时看医生;

不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂;

尽量使用自己专用的指甲刀;

如果你是酷爱美甲的美眉，一定记得定期检查指甲状况;

注意饮食均衡，多食富含维生素的食物。