2013年冬至放假吗？ 冬至养生知识及冬至吃什么

2013年冬至时间是2013年12月22日01:10:59，星期日，不过由于是在12月21日的夜间，故有的日历上写为21日。冬至并不是国家法定节假日，也就是说一般情况下，冬至是不放假的。那么冬至养生知识有哪些?冬至吃什么好?

2013年冬至是哪一天之2013年冬至放假吗（图片来源：昵图网 版权归原作者所有）

2013年冬至放假吗?

冬至并不是国家法定节假日，也就是说一般情况下，冬至是不放假的。不过2013年冬至是12月22日，恰逢周日，因此2013年冬至是放假的。

冬至养生知识

从中医养生学的角度看，冬至是“冬令进补”的大好时节。按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴、补阳。