早春干燥如何保湿皮肤 四招让你肌肤水嫩

早春干燥如何保湿皮肤（图片来源 百度 版权归原作者所有）

突袭你的厨房

有些食物对皮肤可以比你的胃更加有帮助。美国南加州大学医学院，皮肤科临床副教授，杰西卡武，医学博士说：“椰子油是我最喜欢来擦手臂和腿部，以减轻皮肤干燥;甜杏仁油可以滋润的嘴唇和角质层;还有用蜂蜜自制一个舒缓面膜，”杰西卡武医生还建议你可以在健康食品商店找到麦卢卡蜂蜜，因为它不但抗菌还可以减轻炎症，同时对保湿特别有效，所以它非常适合暗疮类型皮肤。麦卢卡蜂蜜，来自新西兰的一个古老的皮肤补救措施秘方，也被证明有助于牛皮癣和湿疹、自身免疫性疾病产生的皮肤过度干燥。

闻起来像玫瑰

就像一大杯水提供身体水份，玫瑰水有利于你的皮肤。 纽约州协会的皮肤科和皮肤外科院长，大卫斌克医学博士，说“这已经被证明，玫瑰水有助于补充水分和滋润皮肤，”玫瑰水通过水蒸汽蒸馏，分离玫瑰花瓣的精油有助于皮肤保湿。

香喷喷的水具有抗炎和抗氧化剂的益处。但是，大卫斌克博士说：“如果你不喜欢花香味，尝试维生素E与芦荟液体混合具有相同效果。”