夫妻性生活的最佳时间 夜半最深情晨起爱意浓(2)

夫妻性生活的不利时间（图片来源：ELLE健康 版权归原作者所有）

不利时间 晚餐别激情

下午17时至19时，该吃晚餐了，把晚餐时间当做爱时间，这不是件好事情。如果是饱腹做爱，事后让人极度疲惫、昏昏欲睡。如果这个时候来了激情，不妨在吃晚餐之前进行吧，事后洗刷完毕，再到外面吃一顿烛光晚餐。

广西中医一附院仁爱分院中医内科主任林才志说，这个时间，在中医的观点里，是肾经最旺的时间，肾在这个时辰必须进入贮藏精华、排除毒素的阶段，如果不注意休息，而是进行激烈的性生活，过度用肾，那么肾的精华往往就会发散出来，影响其收藏功能，长期以往则容易导致肾亏等后果。

狂风暴雨不宜房事

此外，林才志指出，夫妻性爱生活，既要注意方法、适度的时辰，又要牢记房中禁忌，凡醉饱、劳累、喜怒过甚、大寒大暑、狂风暴雨皆不宜房事。

吴得生也认为，性生活还得切合女性的生理周期，在不适当的时辰进行性生活，比如，在双方心情不佳、或者女方无此意愿时过性生活，非但双方达不到性高潮，对生育也是不利的。

广西医科大学附属第一医院男科主任梁季鸿则说，虽然临睡前过性生活是大众的习惯，但是也容易因为太过规律，而容易使人丧失激情。所以夫妻双方，不必拘泥于固定的性爱时间，如果有了感觉，不妨就马上行动，这样更有激情。