起床后不能吃的三种食物 空腹吃香蕉对心脏不好(2)

起床后不能吃的三种食物之饮料（图片来源：昵图网 版权归原作者所有）

3.忌喝大量冰凉的饮料。

温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。