玉米怎么吃最养生健康 盘点不同颜色玉米的养生功效(2)

玉米的养生保健功效（图片来源：昵图网 版权归原作者所有）

玉米须治病有妙用

药用雌蕊花柱细长如须，故玉米须别名棒子须、苞谷须等，为良好的利尿剂，有显著的降压作用，并有降血糖、降血脂及利胆作用。性甘、平，无毒。下面介绍几则玉米须入药治病的验方：

治急性肾炎：玉米须60克，西瓜皮30克，生地15克，蝼蛄7个，肉桂1.5克。水煎服，隔日一剂，连服4~5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日两次，每次6~9克。

治糖尿病：玉米须30克，水两碗半，煎至一碗半，分两次一日内服完，连服10日。

治胆石症(泥沙状结石或较小的结石静止期)：玉米须、芦根各30克，茵陈15克。水煎服，每日一剂。

治习惯性流产：怀孕后，每日取一个玉米的玉米须煎汤代茶饮，至上次流产的怀孕月份加倍用量，服至足月时为止。

治产后缺乳：玉米须60克，冰糖10克，水煎服，每日一剂。

教你分辨市场上的甜香精玉米

正常煮制的玉米：颜色自然，黄玉米呈淡黄色，玉米粒表面有时会出现细小褶皱，闻起来清香，舔玉米粒表面没有明显甜味，吃起来爽口。

添加香精煮制的玉米：颜色明显变亮，黄玉米呈亮黄色，玉米粒看上去很饱满，舔玉米粒表面有明显的甜味，吃起来口感非常一般。