如何正确的食用牛肉？盘点食用牛肉的禁忌以及好处

牛肉和猪肉一样，都是我们日常最常食用的肉类之一(在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体)。属于红肉类的牛肉属高蛋白、低脂肪，且富含多种氨基酸和矿物质元素，常吃牛肉具有强身健体，补血养血之功效。牛肉营养丰富，但一定要掌握食物搭配技巧，因为食用牛肉也有禁忌的。那牛肉不能和什么食物一起吃?健康吃牛肉，请一定要谨记以下不宜与牛肉同吃的食物。

常吃牛肉可以强身健体(图片来源：昵图网 版权归原作者所有)

1、牛肉与韭菜同吃，容易上火;

2、牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎;

3、牛肉同生姜同吃，容易上火;

4、牛肉与猪肉同吃，一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触;

5、牛肉不可与鱼肉同烹调;

6、牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒;

7、牛肉和红糖同吃会涨肚子;

8、牛肉不宜与黍米同吃。