失眠长痘怎么办？ 五大妙招教你缓解失眠长痘症状

对于我们自己的身体，时不时的就会出现一些小状况，腹胀、长痘、便秘等等，这些虽然看似一些小问题，但是却是在提示你的脏腑器官可能该“清理”一下了。那么针对不同的器官我们应该怎么做“打扫”，哪些信号告诉我们需要清理呢，下面专家来告诉你。

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心脏。

中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。

打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠;经常胸闷或胸痛。

打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草;按压少府穴;喝绿豆汤。

肝脏。

中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。

打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷;乳腺增生;偏头痛;脸部长痘。

打扫方法：按揉太冲穴;每天吃一小把枸杞。