黑眼圈怎么去除？ 简单几步让你快速消除黑眼圈(2)

第二步：冷敷热敷各种敷，强攻熊猫眼

黑眼圈的形成其中一个原因是黑色素沉淀，所以平时除了要做一些滋润舒缓的眼膜缓和眼部疲劳外，还应该配合做一些含有维A、维C的美白眼膜来深层淡化黑眼圈。现在市面上已经有越来越多的美白眼膜，可以直接针对黑色素形成的源头，短时间内有效改善黑眼圈。

如果不想专门购买美白眼霜，冷热毛巾交替敷眼是最简单的做法。另外，也可以在家自制简单的敷眼包，下面就为大家介绍几种：

1、冷水、冰鲜奶1：1混合，浸纸巾敷眼15分钟：有美白功效，可以改善黑色素沉积;

2、纱布蘸酸奶，外敷10分钟：酸奶外敷可以让肌肤更加光洁，提高肌肤的亮度;

3、茶水冷冻15分钟后，浸化妆棉外敷：茶水中的茶多酚有抗老功效;

4、热鸡蛋煮熟去壳，用毛巾包裹，按摩眼部：可以增强眼部的血液循环;

5、苹果切片，敷眼15分钟：可以改善眼部水肿;

6、莲藕、马蹄、莲粉碎敷眼10分钟：具有美白提亮功效;

7、土豆去皮切片，外敷5分钟：去水肿，让眼周肌肤明亮;

8、蜂粉、蜂皇浆混合，外敷1小时：具有美白滋润效果。

9、加热的红砂糖包在手帕或纱布里，顺时针方向慢慢热敷眼睛四周：增强眼部的血液循环。

第三步：配合敷眼进行眼周穴位按摩

黑眼圈其中一个重要成因就是血液循环不佳，中医穴位按摩有助于打通血脉，有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。

1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，这几个穴位每个按压3-5秒后放松，连续做10次。

2、然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

第四步：其他赶走黑眼圈的小方法

1、眼部运动：缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟，连续重复5次以上。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，来回共做5次。闭目养神，冥想3分钟。

2、喝枸杞茶：取出枸杞1小把、红枣3-4粒，直接放入杯中以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。